Riktigt bra!

Efter att ha tränat dåligt de senaste veckorna var jag osäker på hur det skulle kännas. Startade med ambitionen att springa 10 km i relativt lugnt tempo med fokus på högre stegfrekvens. Körde med mina DS-trainer, som jag aldrig har gillat, men de kortare stegen gör att jag landar lite längre fram på foten och skorna kändes riktigt bra. Med huvuddelen av koncentrationen på teknik blev det aldrig riktig jobbigt och jag bestämde mig efter ca 7 km att förlänga rundan till 12 km. Runt 10 km fick jag svårt att hålla i de kortare stegen, kändes som balansen försämrades.
Är jäkligt nöjd med distans, tempo och känsla och jag tror att teknikändringen gör att jag springer bättre!