annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Lätt distans. Kransmossen.

Lördag 1 september 2012 13:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,1 km
Distans

28:11
Tid

4:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	149	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	160	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	161	13:04	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	160	17:48	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	165	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	158	27:39	6,00 km
7	0,10 km	0:31	5:08	153	28:11	6,10 km

annons