Ridhuset-4 km-2 km-1,6 km-Ridhuset

Tisdag 28 augusti 2012 20:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

2 km slingan hade nästan ingen belysning tänd, bara var 3:e eller 4:e lampa var igång, spring inte där på kvällen. Annars ett fint pass i lagon temipo.

9,53 km
Distans

1:03:10
Tid

6:38 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	5:37	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	129	13:02	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	140	20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	131	27:10	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	147	35:09	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	149	42:05	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	145	48:32	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	151	54:59	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	156	1:00:21	9,00 km
10	0,53 km	2:48	5:15	164	1:03:10	9,53 km

annons