Melker

Söndag 2 september 2012 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

grymt jobbigt. hög puls med en gång. Fick vända vid melker,men hade tänkt att springa längre.

5,07 km
Distans

28:53
Tid

5:42 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	149	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	163	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	169	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	174	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	176	28:31	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:17	181	28:53	5,07 km

annons