3 km. orientering i segtempo, sen lite snabbare distans

Tisdag 4 september 2012 18:50

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

1:00:37
Tid

6:00 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	7:42	7:42	13:01	2,00 km
3	1,00 km	8:41	8:41	21:42	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	28:29	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	33:42	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	38:57	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	44:29	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	49:56	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	55:13	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	1:00:03	10,00 km
11	0,11 km	0:35	5:23	1:00:37	10,11 km

annons