Myrängen/Högmora

Fredag 7 september 2012 18:06

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

SKÖNT
lite duggregn 17 grader

6,04 km
Distans

31:33
Tid

5:13 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2024	6,07 km	1:05:19	10:46 m/km
31 oktober 2023	6,09 km	1:06:09	10:52 m/km
1 mars 2023	6,13 km	1:05:42	10:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	134	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	149	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	153	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	155	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	157	26:28	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	162	31:23	6,00 km
7	0,04 km	0:10	4:05	166	31:33	6,04 km