annons
1969 • Kristianstad

Bergsvandring/löpförsök till Cap Andritxol

Tisdag 4 september 2012 07:30

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag och frun gav oss upp mot vakttornet som vi legat och tittat på under ett par dagar. 136 meter över havet. Passerade fantastiska hus på början av passet. Sedan rätt tuff terräng upp till tornet. Försökte springa men fick ge upp för mjölksyran. Kände mig seg från passet i söndags. Och lite skrapig i halsen (lite förkylningskänningar som påverkade flåset). En skön morgontur i vilket fall! Och en fantastisk utsikt!
4,5 km
Distans
40:35
Tid
9:01 min/km
Snitt
Skor
Asics Sky Speed 2
Total distans: 
147:30:50
1567 km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:316:316:311,00 km
2 1,00 km9:409:4016:122,00 km
3 1,00 km10:3110:3126:423,00 km
4 1,00 km10:2510:2537:074,00 km
5 0,50 km3:286:5940:354,50 km
annons