annons
1959 • Frogner

Drammensmaraton

Söndag 9 september 2012 12:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
I dag gjekk det greit å løpe km etter km. Husket på hva Jeanette sa om at mila måtte vere under timen, og det gjekk veldig greit. Men på 18 km var det veldig tungt. Siste km kom det ei og sprang i fra meg. Kom igjenn sa henne, og det var det som skulle til . Jeg sette opp farten.
Det var noen få bakker, og det var veldig greit. Så glemte jeg å stoppe klokken i mål, men det var ikke så gali 2.03.13
21,1 km
Distans
2:02:41
Tid
5:49 min/km
Snitt
183
Snittpuls
212
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Øyvind Sørgjerd 1:27:17 4:08 m/km
2. Unni-Bente N. Haugen 2:02:41 5:49 m/km

Gilla passet

Puls

annons