annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Intervall m/bakke. Tretjern

Torsdag 6 september 2012 09:07

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Endelig så ble det bakke trening. Fin tur til Tretjern Hadde jakke på først første gang i høst. Tynn jakke og t.shirt akurat passelig. Var +2 i dag tidlig, men tempraturen steig fort.
Veldig gode skoa som jeg kjøpte på Nattloppet i Gøteborg
10,74 km
Distans
1:08:31
Tid
6:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
219
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 september 2012 10,63 km 1:09:10 6:30 m/km
2 juli 2012 11,74 km 1:19:49 6:48 m/km
26 juni 2012 10,49 km 1:06:22 6:20 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons