annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, kort

Onsdag 20 augusti 2008 21:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort MAF-pass, ett par varv runt sjöarna. Fin kväll, +15 efter regn. Pulsen något hög idag, pga släng av något förkylningsaktigt efter helgens träning. Men det är redan på väg över, immunförsvaret tycks stå emot ganska bra ändå... sweet.
11,2 km
Distans
53:23
Tid
4:46 min/km
Snitt
134
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons