Dra åt helvete vad piggt

Tänker avstå halvmaraprogrammet denna vecka för att få ut max till Risveden Terräng i helgen.
Å redan nu känner jag mig löjligt stark. Hade lätt gjort milen sub 40 idag på träning om jag velat. Men fokus var lätt backträning så det fick bli det. (3ggr lidlbacken å lugnt nerför.) Men uppjoggar i 4:12 och nerjogg i 3:56 är ju bara att njuta av :-)