annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Torkelsson

1983 • Jönköping

Torpa-öxnehagamilen

Tisdag 11 september 2012 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,76 km
Distans

1:25:46
Tid

5:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	17:11	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	21:55	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	27:06	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	33:12	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	38:58	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	44:14	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	49:35	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	54:37	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:00:26	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:05:49	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:11:06	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	1:15:49	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	1:21:42	16,00 km
17	0,76 km	4:04	5:21	1:25:46	16,76 km

annons