annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Löpning

Lördag 15 september 2012 14:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,7 km
Distans

1:52:53
Tid

6:23 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	157	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	165	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	164	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	160	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	159	27:16	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	161	33:27	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	165	42:40	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	162	48:30	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	167	55:31	9,00 km
10	1,00 km	7:12	7:12	165	1:02:43	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	162	1:09:08	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	165	1:15:51	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	163	1:22:39	13,00 km
14	1,00 km	7:19	7:19	166	1:29:58	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	159	1:37:00	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	165	1:43:01	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	164	1:48:58	17,00 km
18	0,57 km	3:55	6:50	170	1:52:53	17,57 km

annons