Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Stockholm halvmarathon
Lördag 15 september 2012 16:06
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:50:25
Tid
5:14
min/km
Snitt
160
Snittpuls
169
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:52
7:52
148
7:52
1,00 km
2
1,00 km
2:48
2:48
159
10:41
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
161
15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
163
20:40
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
162
25:35
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
161
30:34
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
162
35:36
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
162
40:48
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
161
46:03
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
162
50:54
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
163
55:55
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
163
1:01:06
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
163
1:06:24
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
162
1:11:33
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
160
1:17:16
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
159
1:22:42
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
160
1:28:08
17,00 km
18
1,00 km
6:15
6:15
158
1:34:24
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
161
1:39:53
19,00 km
20
1,00 km
5:16
5:16
161
1:45:09
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
166
1:50:10
21,00 km
22
0,06 km
0:17
4:43
167
1:50:27
21,06 km
annons