Tsk+eljus-milen

Tisdag 18 september 2012 12:12

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:37:59
Tid

4:54 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	118	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	130	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	135	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	141	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	144	23:06	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	142	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	138	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	133	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	131	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	127	47:23	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	140	53:13	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	132	58:13	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	132	1:03:24	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	127	1:08:47	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	127	1:14:05	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	128	1:18:44	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	132	1:23:29	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	133	1:28:20	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	131	1:33:04	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	130	1:37:57	20,00 km
21	0,01 km	0:02	5:55	126	1:37:59	20,01 km

annons