Härlanda tjärn

Torsdag 20 september 2012 17:00

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,95 km uppjogg. Varmt klädd i duggregnet och mkt lugnt tempo. Hemjoggen tuffare men lika långsam.

7,5 km
Distans

1:00:00
Tid

8:00 min/km
Snitt

Skor

Mizuno

Total distans:

49:46:51

503 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

annons