"Fredagsmys" när resten av familjen sover...

Fredag 21 september 2012 21:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ja, vad ska man göra......barnen sover, frun sover, skit på TV.......Jag vet ! En löprunda!
Kändes nästan som det var snöblandat regn, blev lite "lagom" lång runda, skönt att komma ut å rensa skallen lite, har lite FÖR mycket att grubbla på.........nåväl, en "samla km-runda" sådär på Fredagkvällen, inte dumt!

7,27 km
Distans

37:08
Tid

5:06 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:46	7,00 km
8	0,27 km	1:22	5:00	37:08	7,27 km

annons