Snabbdistans

Torsdag 20 september 2012 20:30

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Måste börja att planera min löpning bättre......inte förrän jag började springa så bestämde jag mig för att "nä, idag får det bli snabbdistans" ........Kändes bra & hyfsat lätt ändå!

7,02 km
Distans

34:09
Tid

4:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	34:05	7,00 km
8	0,02 km	0:05	4:17	34:09	7,02 km

annons