Skåneledsrundan hemifrån med tjuromvägar

Lördag 22 september 2012 09:18

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

10*C och regn, perfekt för en terrängrunda. Någon hade parkerat tjurar på spåret så det blev några omvägar.

19,71 km
Distans

2:06:18
Tid

6:24 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

Asics Gel Fuji Attack

Total distans:

57:46:51

557 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	151	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	160	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	162	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	155	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	163	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	169	37:17	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	165	43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	166	50:21	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	164	56:34	9,00 km
10	1,00 km	7:08	7:08	170	1:03:42	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	160	1:10:07	11,00 km
12	1,00 km	7:21	7:21	170	1:17:28	12,00 km
13	1,00 km	7:22	7:22	157	1:24:50	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	161	1:31:13	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	167	1:37:51	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	168	1:44:10	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	160	1:50:01	17,00 km
18	1,00 km	6:22	6:22	167	1:56:24	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	162	2:02:11	19,00 km
20	0,71 km	4:07	5:50	163	2:06:18	19,71 km

annons