Källbrink

Torsdag 27 september 2012 18:41

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Först lite på spåret sen A-rakan

8,05 km
Distans

43:56
Tid

5:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	143	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	145	11:41	2,00 km
3	0,61 km	3:27	5:38	143	15:08	2,61 km
4	0,00 km	0:14	50:44	140	15:22	2,62 km
5	1,00 km	5:24	5:24	148	20:45	3,62 km
6	0,02 km	0:05	4:28	155	20:50	3,64 km
7	1,00 km	5:06	5:06	147	25:56	4,64 km
8	0,01 km	0:02	4:47	154	25:58	4,64 km
9	1,00 km	5:25	5:25	151	31:24	5,64 km
10	0,01 km	0:03	4:03	160	31:27	5,66 km
11	1,00 km	5:09	5:09	149	36:36	6,66 km
12	0,02 km	0:06	5:03	156	36:42	6,68 km
13	1,00 km	5:19	5:19	152	42:00	7,68 km
14	0,38 km	1:55	5:07	160	43:56	8,05 km

annons