annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

En bit på Östra elljusspåret

Tisdag 2 oktober 2012 09:58

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket lugn promenad med gumman, Nova o Zoey. Testade att gå i lite mera kuperad bana för att se knäts förmåga. Kändes varken upp eller ner för backarna, men tog det väldigt försiktigt. Så skönt ändå att det onda jag hade förut även vid gång känns mycket bättre:))
1,54 km
Distans
20:12
Tid
13:07 min/km
Snitt
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 
104:20:19
1230 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km13:2913:2913:291,00 km
2 0,54 km6:4212:2920:121,54 km
annons