Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Test
Lördag 6 oktober 2012 11:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,6
km
Distans
31:54
Tid
4:50
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel DS Trainer 16
Total distans:
78:40:17
1255 km
Gilla passet
Kommentarer
Hur känns benen?
Janne Österman | 6 oktober 2012
Benen är inga problem, blev lite förkyld efter lidingöloppet.. Men nu är det dags att starta igång igen.
Erik Andersson
| 7 oktober 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
5:14
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
9:58
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
29:02
6,00 km
7
0,60 km
2:52
4:45
31:54
6,60 km
annons
