Löpning

Lördag 6 oktober 2012 13:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktig skitrunda. Perfekt yttre förutsättningar men kroppen var helt ur balans. Hade mjölksyra i benen till och med på flackerna och i snigeltempo. Mycket märkligt. Trodde huvudet skulle spricka i kylan.

9,95 km
Distans

1:08:40
Tid

6:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	159	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	150	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	138	23:53	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	131	31:47	5,00 km
6	1,00 km	8:09	8:09	148	39:56	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	151	47:16	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	154	52:58	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	156	59:06	9,00 km
10	0,95 km	9:34	10:02	135	1:08:40	9,95 km

annons