Runt med Christer T

Söndag 7 oktober 2012 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avslutade med 3 varv runt Åsenstugan.

10,64 km
Distans

56:29
Tid

5:19 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 2

Total distans:

98:33:09

1049 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	26:08	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	53:26	10,00 km
11	0,64 km	3:04	4:48	56:29	10,64 km

annons