Tullinge - Södertälje

Söndag 7 oktober 2012 10:42

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med sällskap fr.o.m. Tumba, lugnt och behagligt i strålande höstsol.

20,04 km
Distans

1:59:32
Tid

5:58 min/km
Snitt

Skor

Brooks Adrenaline GTS 12 (p...

Total distans:

132:35:05

1389 km

Kompisar på passet

Gisela Björklund

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	22:05	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	34:37	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	40:46	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	46:54	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	53:11	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	59:15	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	1:05:18	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	1:11:25	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	1:17:28	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	1:23:35	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	1:29:45	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	1:35:42	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	1:41:36	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	1:47:27	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	1:53:15	19,00 km
20	1,00 km	6:02	6:02	1:59:16	20,00 km
21	0,04 km	0:16	6:07	1:59:32	20,04 km

annons