annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Måndag 8 oktober 2012 09:24

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+3 i dag når eg startet å springe. Vondt i skinn leggen etter lørdagens løp. Men eller var det greit å springe. Har tekken på bakken, den går greit no. Hadde hansker i ca 8 km, så tok eg dei av.
14,12 km
Distans
1:29:49
Tid
6:22 min/km
Snitt
142
Snittpuls
195
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons