Löpning

Måndag 8 oktober 2012 14:29

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det är ju ganska långt kvar till den riktiga farten men jag gjorde iallafall ett litet försök att låta benen gå.

5,15 km
Distans

22:19
Tid

4:20 min/km
Snitt

Adidas Adizero Adios 2

Total distans:

40:18:02

516 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	151	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	163	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	175	12:59	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	177	17:14	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	174	21:40	5,00 km
6	0,15 km	0:39	4:17	170	22:19	5,15 km

annons