Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
Längdåkning
Lördag 18 februari 2012 09:05
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24,88
km
Distans
2:31:30
Tid
6:05
min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
80
6:46
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
96
13:24
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
131
18:06
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
137
23:38
4,00 km
5
0,39 km
2:03
5:16
136
25:40
4,39 km
6
1,00 km
6:30
6:30
140
32:11
5,39 km
7
1,00 km
6:29
6:29
143
38:39
6,39 km
8
1,00 km
4:54
4:54
140
43:33
7,39 km
9
1,00 km
5:27
5:27
139
49:00
8,39 km
10
0,33 km
1:47
5:24
142
50:47
8,72 km
11
1,00 km
6:38
6:38
140
57:25
9,72 km
12
1,00 km
6:42
6:42
139
1:04:07
10,72 km
13
1,00 km
4:54
4:54
136
1:09:01
11,72 km
14
1,00 km
6:15
6:15
134
1:15:16
12,72 km
15
1,00 km
6:29
6:29
139
1:21:45
13,72 km
16
1,00 km
6:57
6:57
142
1:28:42
14,72 km
17
1,00 km
5:43
5:43
140
1:34:26
15,72 km
18
0,47 km
2:19
4:57
137
1:36:44
16,19 km
19
1,00 km
7:00
7:00
139
1:43:44
17,19 km
20
1,00 km
6:48
6:48
139
1:50:32
18,19 km
21
1,00 km
5:13
5:13
138
1:55:45
19,19 km
22
1,00 km
5:34
5:34
136
2:01:18
20,19 km
23
0,34 km
2:07
6:15
139
2:03:25
20,53 km
24
1,00 km
7:31
7:31
136
2:10:56
21,53 km
25
1,00 km
6:50
6:50
146
2:17:46
22,53 km
26
1,00 km
5:25
5:25
145
2:23:10
23,53 km
27
1,00 km
5:59
5:59
144
2:29:09
24,53 km
28
0,36 km
2:20
6:30
136
2:31:30
24,88 km
annons