Torred Milen, Skogen

Söndag 7 oktober 2012 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt och springa i skogen. Svårt att hålla igen pulsen dock.

10,46 km
Distans

1:03:00
Tid

6:01 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

Salomon XR CrossMAX Neutral

Total distans:

48:13:16

503 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juni 2017	10,47 km	49:58	4:46 m/km
7 maj 2017	10,24 km	50:06	4:54 m/km
6 april 2017	10,28 km	52:54	5:09 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	146	5:14	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	165	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	169	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	165	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	166	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	169	35:03	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	171	41:41	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	173	48:48	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	168	55:12	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	165	1:00:27	10,00 km
11	0,46 km	2:33	5:32	173	1:03:00	10,46 km

annons