Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Hstd-Ugglarp-Slöinge-Kvibille-Hstd
Fredag 12 oktober 2012 13:16
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första träningspasset efter förkylningen. Kändes super första timmen, sen blev jag rätt tom på energi och låren trötta. Men underbart väder och roligt att vara igång igen!
58,04
km
Distans
2:09:12
Tid
26,95
km/h
Snitt
150
Snittpuls
178
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:08
19,15
127
3:08
1,00 km
2
1,00 km
2:10
27,69
136
5:18
2,00 km
3
1,00 km
2:10
27,69
133
7:28
3,00 km
4
1,00 km
1:59
30,25
142
9:27
4,00 km
5
1,00 km
2:00
30,00
147
11:27
5,00 km
6
1,00 km
1:59
30,25
143
13:27
6,00 km
7
1,00 km
1:53
31,86
144
15:20
7,00 km
8
1,00 km
1:57
30,77
151
17:17
8,00 km
9
1,00 km
2:08
28,13
143
19:24
9,00 km
10
1,00 km
1:58
30,51
135
21:22
10,00 km
11
1,00 km
2:01
29,75
136
23:23
11,00 km
12
1,00 km
1:47
33,64
133
25:10
12,00 km
13
1,00 km
1:54
31,58
153
27:04
13,00 km
14
1,00 km
1:58
30,51
143
29:02
14,00 km
15
1,00 km
2:09
27,91
153
31:11
15,00 km
16
1,00 km
2:13
27,07
139
33:24
16,00 km
17
1,00 km
1:57
30,77
145
35:21
17,00 km
18
1,00 km
2:03
29,27
139
37:23
18,00 km
19
1,00 km
2:01
29,75
133
39:24
19,00 km
20
1,00 km
2:07
28,35
151
41:31
20,00 km
21
1,00 km
1:58
30,51
145
43:30
21,00 km
22
1,00 km
2:10
27,69
157
45:40
22,00 km
23
1,00 km
1:47
33,64
136
47:27
23,00 km
24
1,00 km
2:00
30,00
146
49:27
24,00 km
25
1,00 km
2:09
27,91
155
51:37
25,00 km
26
1,00 km
2:14
26,87
158
53:50
26,00 km
27
1,00 km
2:20
25,71
165
56:10
27,00 km
28
1,00 km
1:58
30,51
152
58:08
28,00 km
29
1,00 km
2:03
29,27
161
1:00:12
29,00 km
30
1,00 km
2:16
26,47
164
1:02:28
30,00 km
31
1,00 km
2:21
25,53
129
1:04:49
31,00 km
32
1,00 km
2:12
27,27
153
1:07:01
32,00 km
33
1,00 km
2:34
23,38
155
1:09:34
33,00 km
34
1,00 km
2:19
25,90
144
1:11:54
34,00 km
35
1,00 km
2:16
26,47
156
1:14:09
35,00 km
36
1,00 km
2:11
27,48
156
1:16:20
36,00 km
37
1,00 km
2:17
26,28
156
1:18:37
37,00 km
38
1,00 km
2:15
26,67
155
1:20:52
38,00 km
39
1,00 km
2:22
25,35
152
1:23:14
39,00 km
40
1,00 km
2:47
21,56
161
1:26:01
40,00 km
41
1,00 km
2:17
26,28
157
1:28:18
41,00 km
42
1,00 km
2:38
22,78
158
1:30:55
42,00 km
43
1,00 km
2:08
28,13
148
1:33:03
43,00 km
44
1,00 km
2:27
24,49
160
1:35:31
44,00 km
45
1,00 km
2:13
27,07
151
1:37:44
45,00 km
46
1,00 km
2:14
26,87
150
1:39:58
46,00 km
47
1,00 km
2:33
23,53
159
1:42:31
47,00 km
48
1,00 km
2:34
23,38
165
1:45:05
48,00 km
49
1,00 km
2:22
25,35
154
1:47:27
49,00 km
50
1,00 km
2:34
23,38
160
1:50:01
50,00 km
51
1,00 km
2:30
24,00
155
1:52:31
51,00 km
52
1,00 km
2:00
30,00
144
1:54:31
52,00 km
53
1,00 km
2:22
25,35
160
1:56:53
53,00 km
54
1,00 km
2:27
24,49
158
1:59:20
54,00 km
55
1,00 km
2:30
24,00
165
2:01:50
55,00 km
56
1,00 km
2:45
21,82
155
2:04:35
56,00 km
57
1,00 km
1:58
30,51
138
2:06:33
57,00 km
58
1,00 km
2:29
24,16
133
2:09:01
58,00 km
59
0,04 km
0:10
14,23
139
2:09:12
58,04 km
annons
