annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Fredag 12 oktober 2012 17:34

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,07 km
Distans

23:35
Tid

4:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	5,06 km	28:59	5:44 m/km
14 november 2025	5,07 km	29:18	5:47 m/km
17 oktober 2025	5,06 km	28:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	139	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	153	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	156	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	158	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	162	23:16	5,00 km
6	0,07 km	0:20	4:30	164	23:35	5,07 km

annons