annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Hässelbyloppet

Söndag 14 oktober 2012 12:10

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

45:16
Tid

4:32 min/km
Snitt

164
Snittpuls

174
Maxpuls

101 meter
Total stigning

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
51.	Christoffer Olsson	45:13	4:31 m/km
52.	Tore Johansson	45:16	4:32 m/km
53.	Johan Blåsjö	45:30	4:33 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	153	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	163	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	161	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	162	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	164	22:16	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	167	26:46	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	165	31:18	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	169	35:53	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	165	40:28	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	170	44:46	10,00 km
11	0,14 km	0:31	3:47	172	45:17	10,14 km

annons