Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Hässelbyloppet - Hässelby
Söndag 14 oktober 2012 20:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Undrar hur mycket en god förberädelse betyder.
Inget stämde idag socker väder förberädelser trängsel humör plus lite till.
Trots det så vart tiden bara 10 sek sämre än 2011.
10
km
Distans
43:50
Tid
4:23
min/km
Snitt
Ironman
Total distans:
78:10:03
891 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
43.
Anders Jakobsson
43:31
4:21 m/km
44.
Marcus Österberg HSK
43:50
4:23 m/km
45.
Daniel Solving
44:04
4:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 14 oktober 2012
Vissa dagar stämmer det bara inte. Att bara tappa tio sekunder med usla förutsättningar tycker jag ändå är klart godkänt. Grattis!
annons