LöparKväll GötebrogsVarvet IKHP

Tisdag 16 oktober 2012 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

49:28
Tid

4:52 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

Soc Running Gate96

Total distans:

29:47:53

353 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	145	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	150	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	154	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	150	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	148	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	143	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	151	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	157	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	160	44:16	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	166	48:44	10,00 km
11	0,15 km	0:44	4:55	163	49:28	10,15 km

annons