annons
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

rlt mølla

Måndag 22 oktober 2012 22:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nesten rolig på mølla. Dvs rolig 6km, og siste 2km i 3.45-fart.

Et par sett med tåhev etterpå.
8 km
Distans
36:20
Tid
4:32 min/km
Snitt
Mizuno Elixir 3
Total distans: 
64:15:48
838 km

Gilla passet

annons