Lugnt distanspass

Torsdag 25 oktober 2012 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt distanspass i snöfallet med bror

10,46 km
Distans

57:36
Tid

5:30 min/km
Snitt

170
Snittpuls

181
Maxpuls

Nike Air Pegasus+ 28

Total distans:

81:47:11

892 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	158	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	166	10:48	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	166	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	168	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	171	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	171	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	172	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	175	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	177	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	177	55:16	10,00 km
11	0,46 km	2:19	5:06	178	57:36	10,46 km

annons