Distans

Torsdag 25 oktober 2012 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt, kallt, styltigt och skittråkigt. Första snön.
Vä hälsena brände rejält första km, hö knä knäppte till en gång.

11,24 km
Distans

1:04:15
Tid

5:43 min/km
Snitt

Lennart - 25 oktober 2012

Var det med Gubb&Gum?

Peter P - 26 oktober 2012

Nej i min ensamhet. Kanske det som var problemet :-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	51:19	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	56:53	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	1:02:58	11,00 km
12	0,24 km	1:17	5:24	1:04:15	11,24 km

annons