annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

R,ÖnstaHusby,R

Tisdag 30 oktober 2012 12:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:29:42
Tid

5:16 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	108	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	118	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	119	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	120	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	121	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	122	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	124	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	121	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	126	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	123	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	123	58:15	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	120	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	122	1:08:46	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	120	1:14:10	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	122	1:19:20	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	122	1:24:25	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	122	1:29:38	17,00 km
18	0,01 km	0:04	5:13	117	1:29:42	17,01 km

annons