Gubbskubb

Vad långt det blev. Ni sprang också förbi mitt hus :-).

Jo de andra sprang nog bara 12 km men jag brukar ta lite extrasvängar innan o efter. Helena nämnde faktiskt att vi passerade både hennes och ditt hus.

Ja, det är inte så långt mellan oss. Det här passet låter som ett liknande pass som vi körde förra veckan.

Jag hörde av Ola igår att Bore Cup banan (i jan och 7.5 km) går upp för den långa backen i Nyby som vi sprang förra veckan. För de som vill springa Bore cup så kan det vara värt att träna där borta ett par gånger. Jag tror att Olas grupp ska dit. Jag vet inte när men jag tror att de ska dit och träna :-).

Ja gubbskubbet är oftast samma typ av pass på tisdagar. Det skiljer inte så mycket. För mig är det mest ett socialt pass.

Visste inte att Bore Cup är annorlunda från andra år men du har rätt och Vallentuna annordnar 7,5 km i Januari. Jag har sprungit denna backe för mycket och försöker nu mest undvika den :-)