Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Fossum - Brunkollen t/r
Söndag 4 november 2012 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bare såvidt jeg fant parkeringsplass på Fossum idag, mye folk ute. Hadde med løpesekk til skolebrødene som jeg kjøpte på Brunkollen. Startet mp3’en på tilbakeveien. Fikk litt godfølelsen da.
Ganske greie bein, 5,46 min/km i snitt. Tar nå 1 eller 2 løpefri dager.
14
km
Distans
Gillas av
Eline Øidvin
,
Ole Palmstrøm
,
Øyvind Sørgjerd
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
annons
