Gubbskubb

Tisdag 6 november 2012 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt i Vallentuna på småvägar. 10 km med gubbskubbarna och resten själv. Ganska trött i benen idag. Magen kluckade.

19,98 km
Distans

1:57:47
Tid

5:54 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	53:19	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	59:04	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	1:05:05	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	1:11:00	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	1:17:26	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	1:23:15	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	1:28:53	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	1:34:55	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	1:40:35	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	1:46:13	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	1:51:55	19,00 km
20	0,98 km	5:52	5:58	1:57:47	19,98 km

annons