Kyrkyrundan

Måndag 5 november 2012 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätta ben och skönt flyt i löpningen. Måndagar är bra löpardagar.

10,75 km
Distans

1:00:33
Tid

5:38 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	56:36	10,00 km
11	0,75 km	3:58	5:17	1:00:33	10,75 km

annons