Till jobbet

Torsdag 8 november 2012 05:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,14 km
Distans

54:54
Tid

4:56 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 3+

Total distans:

109:26:31

1354 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:20	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	49:09	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	54:10	11,00 km
12	0,14 km	0:43	5:09	54:53	11,14 km
13	0,00 km	0:01	4:11	54:54	11,14 km

annons