Carlanderska-Munkebäck

Måndag 12 november 2012 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra.

10,06 km
Distans

44:27
Tid

4:25 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

Daniel Fägerstrand. - 12 november 2012

fort går det oxå....

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	132	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	151	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	158	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	164	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	163	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	168	26:58	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	168	31:09	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	171	35:32	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	171	39:47	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	173	44:15	10,00 km
11	0,06 km	0:13	3:53	179	44:27	10,06 km

annons