Carlanderska-Munkebäck

Onsdag 14 november 2012 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra, om än lite trögt. Lite stel, oklart varför. Ömmade i blåmärket på låret efter gårdagens cykelvurpa.

10,02 km
Distans

45:55
Tid

4:35 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	32:18	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	36:50	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	41:13	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	45:49	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:45	45:55	10,02 km

annons