Backarunda

Tisdag 13 november 2012 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick lite håll efter ca 4 km, annars skön känsla hela vägen.

6,44 km
Distans

33:09
Tid

5:09 min/km
Snitt

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2017	6,46 km	34:20	5:19 m/km
13 maj 2016	6,42 km	31:51	4:58 m/km
5 januari 2016	6,42 km	33:59	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:07	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	31:08	6,00 km
7	0,44 km	2:02	4:34	33:09	6,44 km

annons