annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Torsdag 15 november 2012 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,35
36,07

11,7 km
Distans

1:11:42
Tid

6:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	141	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	141	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	143	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	143	30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	142	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	143	42:47	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	144	49:21	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	142	55:45	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	141	1:01:51	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	144	1:08:04	11,00 km
12	0,70 km	3:38	5:11	148	1:11:42	11,70 km

annons