annons
Christer Flink
1974 • Nödinge

Löpning

Torsdag 15 november 2012 20:10

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade mina nya skor med ett snabbpass. Gick bra i ca 7 km sen kom tröttheten. Höll som bäst runt 5.20/ km. Testade även ett nytt löpsteg under turen. Lät och kändes bra. Behöver mer snabba pass.
9,05 km
Distans
49:47
Tid
5:30 min/km
Snitt
Asic Foundation 11
Total distans: 
51:40:19
525 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Johan Kling och Anders Kling
Visa karta och diagram större
annons