Mölndal t.o.r.

Onsdag 21 november 2012 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Snörde äntligen på mig mina Hyperspeed igen efter tre månader i högklackat. Gick hyfsat fort, men fick dock hålla igen lite för att skona ovana vader. Inga känningar efter UI.

10,04 km
Distans

43:36
Tid

4:21 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Daniel Fägerstrand.

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	137	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	152	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	159	12:50	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	161	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	156	21:33	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	158	25:52	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	158	30:15	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	150	34:53	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	154	39:22	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	161	43:27	10,00 km
11	0,04 km	0:09	3:45	176	43:36	10,04 km

annons