Tage Ericsson
1952 • Varberg

Medvindsfästningenx2

Torsdag 22 november 2012 13:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stelt, tuff vind, kanske virus i kroppen - vad ska vi hitta på mer? Nej, tacksam att man kan springa och bara småkrämpor :-)
Många dagars träning i rad så då ska man väl vara lite låg och ingen jagande Daniel gjorde förstås många sek.
8,65   km
Distans
42:26
Tid
4:54   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km
14 juli 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km
6 juli 2016 8,65 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 22 november 2012
Farligt nära 5 min/km, men jag utgår från att du hade koll på det :) Vaden känns betydligt bättre idag, känner nästan inte av det när jag går, vilken skillnad mot igår!
Tage Ericsson - 22 november 2012
Japp, över 5 får det endast bli vid skada :-)
Låter jättebra. Tar alltid en pessimistisk grundsyn i början så slipper man bli besviken. Kan du ta lite lätta löpsteg imorgon utan att det känns är det knappast en bristning.